Une grande cuisine collective !

Le samedi 21 janvier dernier, nous étions plus de 80 personnes réunies au CSC Soleil Levant (St Herblain) pour un atelier diététique-nutrition animé par Solène Bail.

Au programme :

• Retour sur les résultats du relevé d'achats #1
• Atelier cuisine par équipe autour de recettes de simples, délicieuses et de saison !
• Un repas partagé/conférence animée par Solène avec un focus sur l'aspect nutritionnel des aliments, comment équilibrer son assiettes, l'importance des fibres, des légumes crus, de la mastication...