Défi drômois

Se faire plaisir avec une alimentation saine, équilibrée, de saison, bio, locale et …sans augmenter son budget alimentaire ?

Vous souhaitez relever le défi, inscrivez-vous !

En Drôme, le défi est organisé par l’association Agribiodrôme. Cette année le défi aura lieu sur le territoire des Communautés de communes du Val de Drôme, du Diois ainsi que du Crestois et du pays de Saillans. Nul besoin d’habiter ce territoire pour participer aux ateliers qui y sont proposés.

Le principe est simple

Une dizaine de foyers (familles, personnes seules, couples) forme une équipe, chacune accompagnée par un capitaine. Ensemble, elles font le pari d’augmenter leur consommation d’aliments bio (+20 points), sans augmenter leur budget alimentaire.

Le défi se base sur le progrès global de l’équipe : peu importe d’où l’on part, l’essentiel est de progresser collectivement!

Pourquoi participer ?

• Pour partager des moments conviviaux et échanger avec les autres participants !
• Pour me prouver qu’avec mon budget alimentaire actuel, je peux m’offrir une alimentation saine et équilibrée !
• Parque j’ai envie d’un p’tit coup de pouce pour changer mes habitudes !
• Pour échanger autour de la diététique et de l’équilibre alimentaire.
• Pour mieux connaitre le budget alloué à mon alimentation.
• Pour savoir où faire mes courses d’aliments bio provenant des fermes voisines …
• Pour mieux comprendre le label AB, Agriculture Biologique, et pour rencontrer les agriculteurs proches de chez moi.
• Pour agir concrètement sur ma santé et sur l’environnement.

 Quand ?

Le défi aura lieu de janvier à juin 2016.

Comment participer ?

La participation au défi est simple :

Inscrivez-vous en remplissant ce formulaire : cliquez ICI.

Inscrivez-vous seul(e) ou avec vos voisins, amis, collègues…tout le monde peut participer !

Top départ en janvier 2016 ! Un évènement de lancement vous sera proposé pour fédérer votre équipe,pour vous présenter le défi, recueillir vos envies et fixer ensemble le programme des festivités pour les mois qui arrivent!

Tout au long du défi, vous êtes invités à partager un moment convivial en équipe, via un atelier mensuel gratuit. Les thématiques seront :

• un cours de cuisine, pour cuisiner des plats bio locaux, rapides et peu couteux ;
• une visite de ferme en agriculture biologique ;
• un atelier nutrition, pour rencontrer un Diététicien-Nutritionniste et découvrir des menus bio et peu chers ;
• un atelier jardinage, pour apprendre à jardiner de manière écologique avec peu de moyens ;
• une visite d’un magasin de producteurs et découverte des multiples possibilités pour acheter directement aux agriculteurs;
• un atelier de transformation.

Grâce à des outils mis à disposition vous pourrez suivre l’évolution de votre budget et de vos habitudes d’achats alimentaires.

Le défi se termine par une soirée festive de clôture qui réunit l’ensemble des équipes, avec une remise de prix à tous les participants (cadeau particulier pour l’équipe gagnante).

Le projet vous plait particulièrement ? Vous souhaitez vous former d’avantage ?

Devenez capitaine de votre équipe ! Vous bénéficierez d’une formation personnelle auprès d’Agribiodrôme.

N’hésitez pas à contacter Maïwenn Briand pour toute question relative au projet : mbriand@agribiodrome.fr